مشخصات ظاهری اثر
نام کتاب: ایکیگای( دل‌خوشی‌های کوچک زندگی)
عنوان دوم کتاب: چگونه یک زندگی پرمفهوم داشته باشیم؟
نویسنده: یوکاری میتسوهاشی
مترجم: محدثه احمدی
دسته‌بندی: هستی‌شناسی، موفقیت و خودیاری
انتشارات: نشر سنگ
قیمت نسخه چاپی: ۶۸۰۰۰
قیمت نسخه الکترونیک: ۱۳۰۰۰
تعداد صفحات نسخه الکترونیک: ۸۷
سال انتشار:۱۳۹۹
معرفی کتاب
ایکیگای چیست؟ ایکیگای از دو کلمه ایکی به معنای زندگی و گای به معنای ارزش ساخته شده است.
ایکیگای یعنی ارزش و معنای زندگی. یعنی آنچه هر روز و هر لحظه به زندگی و فعالیت‌های ما معنا
می‌بخشد و ما را به تلاش و تکاپو وا می‌دارد. ایکیگای یا دل‌خوشی‌های کوچک زندگی می‌تواند شغل‌مان،
خانواده، دوستان، طبیعت و یا هر چیز ساده دیگر باشد. در ایکیگای باید روی زمان حال تمرکز کنیم. توجه به
زمان حال و گرامی داشتن آن از ویژگی‌های اصلی ایکیگای به شمار می‌رود.
نویسنده در کتاب به تعریف ایکیگای و ارزش آن در ژاپن و تاثیر آن روی زندگی می‌پردازد. میتسوهاشی
معتقد است یافتن ارزشی که هر روز ما را به تلاش وا می‌دارد و به زندگی روزمره‌مان معنا و لذت
می‌بخشد ضروریست. او معتقد است ایکیگای همان چیزی‌یست که صبح ما را از خواب بیدار کرده و سبب
تلاش و تکاپوی ما می‌شود. ایکیگای یا دل‌خوشی‌های کوچک زندگی با داشتن معنای کلی برای زندگی
تفاوت دارد. میتسوهاشی معتقد است ترجمعه ایکیگای به معنای “هدف زندگی” کاملن اغراق‌آمیز است.
چون این کلمه هدف برجسته زندگی فرد نیست و عبارت زندگی در اینجا بیشتر با زندگی روزمره هم‌تراز
است. به عبارت دیگر، ایکیگای می‌تواند با لذت و نشاطی ارتباط داشته باشد که فرد در زندگی روزانه خود
می‌یابد و بدون آن، کل زندگی‌اش شاد نخواهد بود.
نویسنده در کتاب به تعریف ایکیگای، نحوی یافتن آن، تاثیر آن بر زندگی انسان و مصاحبه با افراد مشهور و
ایکیگای آنها و تاثیر آن بر زندگی‌شان می‌پردازد
علاقه‌مندان می‌توانند کتاب را در طاقچه، کتابراه و فیدیبو مطالعه کنند.
درباره نویسنده
یوکاری میتسوهاشی در توکیو بزرگ شد و بیشتر دوران کودکی خود را در ژاپن گذراند سپس به همراه
خانواده‌اش در نیویورک ساکن شد. در سال ۲۰۱۲ از دانشگاه کیو فارق‌التحصیل شده و به عنوان نویسنده و
مترجم مستقل شروع به کار کرد.
سطرهایی از کتاب
ایکیگای چه چیزی به زندگی شما می‌بخشد؟
جوابش بستگی به ایکیگای شما دارد، ولی از خیلی جهات ایکیگای باعث می‌شود:
احساس شادی و رضایت داشته باشید.
به وضعیت روانی ثابتی برسید.
بهتر بتوانید زندگی روزانه خود را کنترل کنید.
رشد و پیشرفت کنید.
هدفی برای خود پبدا کنبد.
باانگیزه شوید.
کنشگر و فعال شوید.
سرزنده باشید و به پیش بروید.
*******************************
ایکیگای در دوران سختی به شما کمک کرده است؟
وقتی زندگی سخت می‌شود، ممکن است راه را گم کنید و تصمیمات بدی بگیرید. ولی اگر یک اصل راهنما
داشته باشید( یعنی همان ایکیگای)، بهتر می‌توانید به انتخاب‌های خوب دست بزنید. اگر تصمیماتی
برخلاف ایکیگای خود بگیرید، از دستش می‌دهید و نتایج احتمالن ناامید کننده خواهند بود. اگر به
احساسات خود وفادار باشید و آن را لنگرگاه خود قرار دهید، ایکیگای خود را پیدا می‌کنید. با وفاداری به
ایکیگای خود، حتی در دوران سختی، می‌توانید تصمیمات بهتری بگیرید.
نوشته شده توسط: عهدیه فزونی
2 پاسخ
وقتی کتاب کینتسوگی (هنر ژاپنی پذیرش عیوبتان و دوست داشتن آنها) رو می‌خوندم یادمه به ایکیگای اشاره شده بود. فکر کنم اولین بار هم همونجا شنیدمش. و چندباری خواسستم این کتاب رو بخرم ولی نشده فعلا. به نظر منم کتاب خوبیه. البته من فکر کنم نمیدونم ایکیگای زندگیم چیاست. شاید فقط یه دونه‌س. شایدم چیزای دیگه هست من بهش توجه نمی‌کنم. یه وقتایی میتونی با چیزایی کوچیک تو زندگی هم حالت خوب باشه، یه وقتایی هم حالت خوب نیست و هیچی خوشحالت نمی‌کنه. کاش بتونیم ایکیگای داشته باشیم اونم ثابت که اکثرا حالمون باهاشون خوب باشه
ایکیگای کتاب کم حجمیه. در عرض یه ساعت میتونی بخونی. منم از ایکیگای اصلیم مطمئن نیستم. باید مشخصش کنم تا انگیزه بیشتری برای زندگی و لذت بردن ازش داشته باشم.