در محبت کردن زیاده روی نکنید

محبت کردن از عادت‌های مثبت است که درموارد بسیاری انسان را به آن توصیه کرده‌اند. اما نکته‌ای که باید به‌ آن توجه کنیم میزان محبت و فردی است که مورد محبت قرار می‌دهیم. رعایت اعتدال در محبت کردن مانند هر امر دیگری ضروری است. مثلی هست که می‌گوید محبت زیاد مرض می‌زاید. افرادی وجود دارند که وقتی به آن‌ها محبت می‌کنیم به آن عادت کرده و خود را لایق محبت ما می‌دانند. علاوه براین ما را موظف به محبت و حتی خدمت‌رسانی به خود می‌پندارند. بنابراین در محبت‌کردن باید ظرفیت فرد مقابل را سنجید.چه بسا فرد دریافت کننده محبت شخصیت خودشیفته، دیکتاتور یا سوءاستفاده‌گر داشته باشد و برداشت اشتباه از محبت ما کند. به یاد داشته باشیم که محبت زیاد نشانه علاقه نیست. گاه ممکن است فرد از روی ترس، احتیاج و یا ادب به دیگران احترام بگذارد.

باید محبت کردن عاقلانه باشد و برای آن حد و مرز قائل شد. به طور مثال آب دادن به گل‌ها نوعی محبت کردن محسوب می‌شود؛ اما زیاده‌روی در این کار نتایج منفی به بار خواهد آورد. اولا گل می‌پوسد. دوما ما با از دست دادن گل‌‌ ناراحت می‌شویم. محبت کردن بی‌رویه و بیش‌ازحد هم این نتیجه را به همراه خواهد دارد. متوقع شدن فردی که مورد محبت قرار می‌گیرد روی شخصیت او اثر منفی می‌گذارد. هرچند او این موضوع را درک نکرده و قبول نداشته باشد. در بیشتر موارد فرد محبت کننده از محبت کردن خسته می‌شود و احساس می‌کند مورد سوءاستفاده قرار گرفته است.

ترک عادت محبت زیادی اگر از کودکی در فردی شکل گرفته باشد اصلاح و ترک آن زمان‌بر بوده و نیازمند صبوری و ممارست می‌باشد.

  تاثیر منفی محبت زیاد

• متوقع شدن فرد محبت‌شونده
•  نادیده گرفتن خود ( فردی که محبت می‌کند)
•  سوء استفاده از فرد محبت کننده
• تاثیر منفی روی شخصیت فردی که محبت را دریافت می‌کند
• آزرده شدن فرد محبت کننده

راه‌های جلوگیری از محبت کردن زیاد

• شخصت فردی که قصد محبت کردن به او را داریم بشناسیم.
• حد و مرزی برای محبت‌کردن مشخص کنیم.
• در صورت لزوم و امکان فراموشی حد و مرزها را یادداشت کنیم.
• معایب محبت کردن زیاد برای هر دونفر ( محبت شونده و محبت کننده) را یادداشت کرده و هرازگاهی آن را مرور کنیم.

نوشته شده توسط عهدیه فزونی